オリーブ&GABAの恵み

脂っこいものが大好きな夫。

この前の健康診断で急に血圧が上がってしまいました！

実は血圧が130を超えると健康リスクが上昇することが分かっているそうです！早めの対策が重要と言われたけど。

早期の対策といってもこんな疑問が・・・

食生活を改善する必要があるの？何を食べればいいの？

夫のために対策したい思いで調べたところ、

血圧上昇の原因の一つである、ノルアドレナリンの分泌を抑えるGABA(100ｇ)を摂取するにはバナナ30本～50本！！を毎日食べる必要があるみたい！！

え～！そんなに食べられない！

血圧を下げる食材は色々あるけど、正直毎日食べるのは大変・・・

そして悩んだ末にたどり着いた結論は、

食事で補えない栄養をサプリメントで摂ること！

ネットで調べてみたところ・・・

「オリーブ&GABAの恵み」

というサプリメントが良いみたい！

１日２粒で血圧の悩みを解決できます！

Amazonと楽天の血圧・コレステロール部門で５冠を達成しているというかなり実力派のサプリメントです！！

口コミ

Amazonのレビューを調べたところ、口コミがかなりの高評価！

口コミを見ていて気付いたのが、

「高い血圧を下げる」「コレステロール対策」が同時に出来るということ！

そもそも血圧が上がる原因とは？　

そもそも血圧が上がる原因を調べてみました。

１．ノルアドレナリンの過剰分泌

そもそも血圧が上がる原因は、運動不足、ストレス、暴飲暴食などによってノルアドレナリンという物質が過剰に分泌されることです。ノルアドレナリンが分泌されると血管が細くなり血液が流れにくくなって血圧を高めてしまいます。

血圧を下げるためにはノルアドレナリンの過剰分泌を抑えることが重要です。

２．悪玉コレステロール

悪玉コレステロールは加齢によって増加すると言われています。悪玉コレステロールが血中で増えると活性酵素により酸化し、超悪玉コレステロール(通称:酸化悪玉コレステロール)に変化してしまいます。超悪玉コレステロールが血液壁内に蓄積されると血管が狭まり最終的に血圧を上昇させてしまう原因になります。

このサプリメントに入っているGABAとオリーブ由来のヒドロキシチロソールの２種類の機能性成分が血圧上昇の原因にアプローチできるってことみたい！

２種類の機能性成分の特徴はこちら！

１．GABA　

ノルアドレナリンの過剰分泌を抑える効果のあるGABAが含まれています。

飲用から８週目で血圧が低下したという研究結果があり、高血圧に効果的だそう。

GABAを摂取することで睡眠の質の向上や精神的ストレス、疲労感の緩和など高血圧以外にも良い効果が期待できます！